Canicule vigilance orange : comment se protéger et protéger ses proches en Meurthe-et-Moselle ?
Canicule en Meurthe-et-Moselle : conseils de prévention, dispositifs de fraîcheur, aides des CCAS et recommandations.
Les fortes chaleurs : un risque pour tous
Depuis plusieurs jours, les températures grimpent en France. La Meurthe-et-Moselle n’échappe pas à cet épisode de chaleur. Si la canicule touche l’ensemble de la population, certaines personnes restent particulièrement exposées : les personnes âgées, les jeunes enfants, les femmes enceintes, les personnes en situation de handicap ou atteintes de maladies chroniques.
Face à ces températures élevées, quelques gestes simples permettent de limiter les risques pour la santé.
Les recommandations officielles pour faire face à la canicule
Les autorités sanitaires rappellent plusieurs réflexes essentiels à adopter dès les premiers épisodes de forte chaleur.
Boire régulièrement
Il est recommandé de boire de l’eau tout au long de la journée, même sans sensation de soif. Une bonne hydratation permet de limiter les risques de déshydratation et de coup de chaleur.
Maintenir son logement au frais
Fermez les volets, rideaux et fenêtres pendant la journée. Aérez le logement tôt le matin ou tard le soir lorsque les températures sont plus fraîches.
Limiter les sorties aux heures les plus chaudes
Lorsque cela est possible, évitez les déplacements entre 11 heures et 21 heures. Privilégiez les activités physiques aux heures les moins chaudes de la journée.
Se rafraîchir régulièrement
Prenez des douches tièdes, mouillez votre visage et vos avant-bras ou utilisez un linge humide pour faire baisser la température corporelle.
Donner et prendre des nouvelles
La solidarité joue un rôle essentiel pendant les épisodes de canicule. Un appel ou une visite auprès d’un proche âgé, isolé ou fragilisé peut permettre de détecter rapidement une situation à risque.
Où trouver de l’aide près de chez vous en Meurthe-et-Moselle ?
Pendant les épisodes de forte chaleur, plusieurs communes de Meurthe-et-Moselle activent leur plan canicule afin d’accompagner les habitants les plus vulnérables.
Un registre pour les personnes fragiles
Depuis la canicule de 2003, les communes ont l’obligation de mettre en place un registre des personnes vulnérables. Ces registres permettent aux services municipaux et aux CCAS de maintenir un lien avec les habitants les plus fragiles lors d’événements exceptionnels comme les fortes chaleurs, les épisodes de grand froid ou certaines crises sanitaires.
Les familles peuvent elles aussi participer à cette démarche en signalant un proche isolé ou en l’accompagnant dans son inscription auprès de sa commune.
Ce dispositif s’adresse notamment :
- aux personnes âgées de 65 ans et plus vivant à domicile ;
- aux personnes de plus de 60 ans reconnues inaptes au travail ;
- aux adultes en situation de handicap.
En cas de canicule, les personnes inscrites peuvent être contactées par les services municipaux afin de vérifier leur situation, rappeler les consignes de prévention et orienter vers une aide adaptée si nécessaire.
Des plans d’actions mis en place
A Nancy, diverses adaptations sont mises en places : horaires aménagés pour les parcs, point de rafraîchissement, fontaine à eau, …
Les villes de Lunéville, Toul, proposent une liste des lieux rafraîchis.
Pour connaître les mesures mises en place dans votre commune, n’hésitez pas à consulter le site internet de votre mairie ou à contacter directement votre CCAS.
Quelques contacts utiles :
- Urgences européennes : 112
- Canicule Info Service : 0 800 06 66 66 (appel gratuit)
- SAMU : 15
- Site de la préfecture